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香蕉、芒果、橙子以及海带、蘑菇、紫菜、榨菜、内脏等含钾量高的食物，针对身体健康的人来说，适当食用，有助于平衡体内的液体和矿物质，还有助于维持神经健康、心跳规律正常，并可以预防中风，还可以维持正常的血压。
所以针对身体健康的人，会自动将多余的钾排出体外，但如果健康出现了问题，就需要清楚是增加钾对身体有帮助，还是减少钾对身体有帮助。
在这里明确提醒的就是肾病患者，一定要格外关注避免摄取过量的钾，因此香蕉、芒果、橙子、海带等这些食物，肾病患者就要慎重食用。
尤其是慢性肾功能不全的患者，由于肾小球滤过率比较低，导致肾排钾减少，就容易引起并发症高钾血症，因此一定要警惕含钾量高的食物，同时也不能疏忽治疗。
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高钾血症的早期症状
01、 心律失常
高钾使心肌受抑，心肌张力减低，故有心动徐缓和心脏扩大，心音减弱，易发生心律失常。
02、 四肢麻木，烦躁不安
早期畅游四肢及口周感觉麻木，极度疲乏，肌肉酸疼，肢体苍白湿冷。还会有烦躁不安或是神志不清的情况出现。
03、 恶心呕吐，腹痛
由于高钾血症引起乙酰胆碱释放增加，故可引起恶心呕吐和腹痛。
肾病患者该如何预防高钾血症的发生呢？
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预防高钾血症的关注事项
01、 限制摄入含钾高的食物
慢性肾衰患者易发生高钾血症，严重高钾血症（血清钾大于6.5mmol/L）有一定生命危险，应引起高度重视。应避免含钾量高的食物，比如蘑菇、海带、紫菜、榨菜和香蕉等。
02、 限制钠摄入量
适当限制钠摄入量，一般每天氯化钠（盐）摄入量不超过6—8克。有明显水肿、高血压者、慢性肾脏病患者，钠摄入量一般要控制在2—3克（每天氯化钠摄入量控制在5—7克），病情严重的患者要限制为1—2克（每天氯化钠摄入量控制在2.5—5克）。
03、 定期监测血钾水平
慢性肾病患者要按照医生的建议，定期到医院进行肾功能以及电解质等检查，便于了解血钾的变化，有助于防止高钾血症的发生。
04、 禁用引起血钾升高的药物
一定要避免输入陈旧血、避免使用某些含钾量高的中药汤剂和保钾利尿剂等，前提是在医生的指导下停药或是换药，不能自己私自决定。
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