勤练书法的养生秘诀 (以健康为主题的书法)

唐代书法家张怀璀在《文字论》中说"文则数言见其意,书则一字见其心"。什么意思?写文章不用写多,也能看懂其所表达的意思,写书法一字也能明白书写者用心在写。唐代和尚书法家皎然曾留下著名的诗句"浊酒不饮嫌昏沉,欲玩草书开我襟"。(下图是中艺馨书画院建院七周年啦,经中艺馨书画院和明阅文化集团联席会议决定,定于2021年12月26日,也就是今天下午在梅林德福楼举办"中艺馨书画院七周年庆典"大会,图为邀请函,欢迎黄国铭的兄弟姐妹光临捧场,黄国铭在德福楼等你哟,)

书法是一种滋养,书法养生之法

意思是想排除心中的不快,解除烦恼你就去写草书,只有草写才能化解心中的郁闷忧愁,书法不是药胜似药。北宋的大书法家陆游说"方病,不药而愈,方饥,不食而饱"。以书法作为治疗疾病和养护脾胃的食粮,足以证明书法是健康的良药。(下图是昨天上午兄弟姐妹到访华夏建工集团中艺馨书画院喝茶聊天,谈书论画场景送给大家)

书法是一种滋养,书法养生之法

很多人不明白,总以为写书法就是写书法,还能有药效?你还别不信,你天天写就形同打太极练气功差不多,写书法不仅改变一个人的气质,还提高一个人的欣赏能力,更重要的能达到延年益寿!(下图是昨天下午明阅文化集团文化赋能项目会现场送给大家)

书法是一种滋养,书法养生之法

那写书法是如何做到的呢?我认为在运笔时指法,臂法,腕法,身法将每笔每划巧妙安在每个字中,(下图是昨天下午中艺馨书画院部分院长回到画院拨墨作画场景送给大家)

书法是一种滋养,书法养生之法

笔随心动,字随气走,做到随心所欲,全身的肌肉得到有效锻炼,脊柱关节达到平衡态势,激活大脑神经,气血通暢,使书写者心神高度统一,从而达到健康的目的,达到延年益寿之效果,即写出了美丽,也写出了长寿,岂不美哉也?你同意廉江帅哥黄国铭说法吗?下图是中艺馨书画院院长黄国铭做的小抖音送给全国人民……

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